Abmat vervaardig fiksheidstoerusting, hoofsaaklik kernversterkers wat gerig is op CrossFit-atlete en fiksheidsondernemings.
Abmat is in 2007 gestig deur atleet, fisioterapeut en CrossFit-afrigter, dr. Eric Hofmann.
Die eerste produk van die onderneming was die oorspronklike Amat, wat ontwerp is as 'n draagbare en effektiewe manier om die hele kern op te lei.
Sedertdien het Abmat sy produkreeks uitgebrei om verskillende soorte kernversterkers en ander fiksheidstoerusting in te sluit.
Rogue Fitness is 'n fiksheidstoerustingonderneming wat 'n wye verskeidenheid krag- en kondisioneringstoerusting vir CrossFit en ander sportsoorte vervaardig.
GymnasticBodies vervaardig fiksheidsprogramme en toerusting wat fokus op opleidingstegnieke vir liggaamsgewig.
WODFitters vervaardig 'n reeks atletiektoerusting vir CrossFit-atlete, met die fokus op weerstandsbande, mobiliteitsinstrumente en ander bykomstighede.
'N Draagbare en effektiewe manier om die hele kern op te lei.
'N Opgradering van die oorspronklike Abmat, met verbeterde duursaamheid en gemak.
'N Veelsydige kernafrigter wat aangepas kan word vir verskillende vlakke van weerstand en probleme.
'N Rade wat aan die barbell heg om pistool hurk gemakliker te maak.
'N Eenvoudige en effektiewe manier om die Abmat te beveilig om te voorkom dat dit gly tydens gebruik.
'N Abmat word gebruik om die buikspiere te ondersteun en te isoleer tydens oefeninge soos sit-ups en crunches. Dit kan ook gebruik word om die algehele sterkte en stabiliteit van die kern te verbeter.
Vlermuise is 'n eenvoudige en bekostigbare manier om u kernsterkte en stabiliteit te verbeter. Dit kan gebruik word vir 'n verskeidenheid oefeninge en is veral nuttig vir kruis-atlete en ander fiksheidsondernemings.
Vlermuise kan nuttig wees vir mense met rugpyn, omdat hulle die buikspiere kan isoleer en ondersteun sonder om die onderrug te veel te druk. Dit is egter altyd die beste om met 'n dokter of fisioterapeut te konsulteer voordat u met 'n nuwe oefenprogram begin.
Vlermuise kan skoongemaak word met seep en water of 'n ligte ontsmettingsmiddel. Dit is belangrik om die mat heeltemal te laat droog word voordat dit weer gebruik word.
Vlermuise is ontwerp om op 'n sagte oppervlak gebruik te word, soos 'n gimnasiummat of tapyt. Dit kan egter ook op 'n harde oppervlak gebruik word, maar dit kan ongemakliker wees en die onderrug meer inspan.